【2026年最新】山梨・都留市の薬草サウナ「ホテルスターらんど」完全ガイド|深ととのいのサ旅スポット
こんにちは。皆さん整っていますか 今回は、山梨県都留市にある温浴施設「ホテル&薬草風呂 ホテルすたーランド」 (以下、ホテルすたーランド)をご紹介します
東京から2時間ほどでたどり着けるこの施設には、 熱々の薬草サウナ まろやかな冷水風呂 そして自然に包まれる外気浴
という、ととのい三種の神器がそろっています。
日帰り入浴の料金が600円〜700円(破格) しかも宿泊も可能で、1泊5600円〜というコスパ最強っぷり! ※料金変動あり。詳しくはHPを確認してください。
さらに、リーズナブルな入浴+食事セットや回数券など、 地元民にも旅人にも嬉しい価格設定が充実しています! 後半では、都留市のもう一つの人気施設「より道の湯」との比較もありますので、 どちらに行こうか迷っている方は必見です
基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 施設名 | ホテルすたーランド |
| 住所 | 山梨県都留市戸沢1126 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00(最終受付23:00) |
| 入浴料金 | 平日:大人600円/小人400円土日祝:大人700円/小人300円 |
| 回数券 | 8回セット:4,800円(税込) |
| レンタル | フェイスタオル:100円/バスタオル:200円 |
| 食事セット | 「ふろ麺セット」または「熱得セット」あり(詳細下記) |
| アクセス | 富士急行「禾生駅」から車で10分/中央道都留ICより車で15分 |
朝5時から8時までが朝風呂時間です。料金が驚きの500円、小人300円。これはコスパ最強ですね
お得な入浴+食事セットプラン
【1】ふろ麺セット(入浴+麺類)
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内容:入浴 + ラーメン・うどん・そばから選べる!
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平日:1,000円(税込)
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土日祝:1,100円(税込)
【2】熱得セット(入浴+お好きな食事メニュー)
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内容:入浴 + 麺・丼・定食など12種類から選択可
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平日:1,200円(税込)
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土日祝:1,300円(税込)
※どちらもセット専用メニューが用意されており、お腹も心も満たされます! ※セットは1日限定15食です!
薬草サウナで蒸されよう
昭和レトロな雰囲気に包まれながら、薬草の香りに癒される…
そんな“ととのい体験”が叶うのが、ここホテルすたーランド。
熱々の薬草サウナから始まり、天然水のまろやかな冷水風呂、
そして森の音に身をゆだねる外気浴まで——
まさに、サウナー垂涎の3点セットがここに揃っています。
それでは早速、極上のサウナ空間からご案内します
昭和レトロ×薬草の香り 熱々サウナでじんわりととのう
「ホテルすたーランド」のサウナ室に一歩足を踏み入れると、 木のぬくもりを感じる昭和レトロな雰囲気が広がります。経年変化で飴色になった木の板の壁や、 黒く変色して少し傾いた室温計が、時の流れを感じさせます。テレビは設置されていますが、電源は入っておらず、 代わりに邦楽の有線がうっすらと流れており、 静かながらも心地よい空間です
最大の特徴は、なんといっても薬草サウナ!ストーブの上にモリモリに積まれたサウナストーンが良い熱を放ち、 ふわりと立ちのぼる薬草の香りに癒されながら、じんわりと汗をかく… これがたまりません温度は高め設定で、床が熱くて足の裏がピリピリするほど!これはもう「ガチ系サウナ」と言っても過言ではありません
この記事でわかること
- おじろの湯の料金・アクセス・営業時間
- 薬草サウナの特徴と効能
- 水風呂・外気浴の詳細レビュー
- サ旅としての宿泊プランと楽しみ方
マイサウナマットがあると、大変便利でより快適に過ごせますよ
おすすめサウナマットはこちらです
まろやか冷水風呂でリセット!冷たさが心地いい
しっかり蒸されたら、水風呂へダイブ!!ここの水風呂はサイズこそ小さいですが、キリッと冷えていて、しかもまろやか都留の山々から湧き出る天然水を使用しているとのことで、 どこか柔らかく、包み込まれるような感触です。痛いほど冷たくはなく、肌当たりがやさしいので、 初めての方でもスムーズに入れます さらにサウナ室横にあるので動線もスムーズにダイブ出来ます!
ワンポイント:
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1〜2人サイズでやや浅いです。譲り合っての利用が◎
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山の恵みを感じられるナチュラル冷水で“ととのい”が加速!
よくある質問
Q. おじろの湯は日帰り利用できますか?
A. はい、日帰り入浴が可能です。宿泊プランもあり、サ旅として宿泊しながらサウナを楽しむこともできます。
Q. 薬草サウナとは何ですか?
A. 薬草(ヨモギ・ハーブなど)の蒸気を使ったサウナです。通常のサウナより低温でも発汗しやすく、香りによるリラックス効果も高いのが特徴です。
Q. 都留市へのアクセスは?
A. 富士急行線「都留市駅」から徒歩・タクシーでアクセス可能。中央道・都留ICから車で約10分です。
Q. 作業療法士的に薬草サウナの効果は?
A. 低温多湿環境は自律神経への負担が少なく、初心者や熱さが苦手な方にもおすすめ。薬草の芳香成分が副交感神経を刺激し、深いリラックスをもたらします。
木々と虫の声に包まれる・まるでパワースポット? 極上の外気浴体験
「ホテルすたーランド」の魅力を語る上で外せないのが外気浴スペース水風呂を出て外に出ると、 そこにはインフィニティチェアが2台椅子が3台!体をあずけて空を見上げれば、 木々が生い茂る景色と鳥のさえずり、虫の音がまるでBGMのように響いてきます目を瞑ると、まるで南国の森の奥でくつろいでいるような非日常感静かな自然の中、自然の風に身を任せて揺れるチェアで“ととのう”最高の時間がここにあります
ワンポイント:
-
静寂 × 自然音 × チェアの揺れ = 三拍子そろった極上のととのい環境
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都会の喧騒を忘れ、五感すべてで自然を感じられる希少な外気浴空間
実は温泉もすごい!20種類以上の薬草で “ととのい+療養”の贅沢仕上げ
サウナ・水風呂・外気浴でしっかり“ととのった”あとは、
仕上げの薬草風呂で“芯から癒す”時間をどうぞ
「ホテルすたーランド」の温泉では、
20種類以上の薬草成分を自社ブレンドした薬草入浴剤を使用。
“日本一体に効くお風呂”を目指し、中村薬局・金巻裕氏の監修のもと、 質の高い薬草をふんだんに使っています
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ぬるめのお湯で入浴するメリット リラックス&ストレス解消 睡眠の質向上
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デトックス効果の理由 発汗による老廃物排出 血行促進
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おすすめの入浴方法 薬草風呂に10〜20分ほどゆっくり浸かりましょう。 薬草の自然な香りでリラックス&デトックスや美肌効果も期待できます。
薬草風呂の主な効能一覧
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疲労回復・血行促進
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神経痛・リウマチ・関節痛
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冷え性・しもやけ・手足の痛み
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頭痛・月経不順・産前産後の冷え
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ヒステリー・安眠サポート・リラックス
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保温・美肌・代謝UP
体の外からじんわりと温めながら、内側にも働きかけてくれる「浴養効果」が魅力です。
男湯:代謝&疲労回復重視ブレンド
男湯には、代謝促進・疲労回復に効果的な「番椒(とうがらし)」をやや多めに配合。
しっかり汗をかいたサウナ後に入ると、 さらに血流が加速して疲労が抜けるような感覚に包まれます。
女湯:美肌・婦人ケア重視ブレンド
女湯では、よもぎ(艾葉)や実母散を中心とした、 女性特有の不調や肌ケアに嬉しいブレンドが施されています。
美肌効果はもちろんのこと、月経不順や冷え、安眠などにも やさしくアプローチしてくれるのが嬉しいポイント。
自社製造の薬草風呂で“極上の整い仕上げ”
薬草風呂に使われているのは、 ホテルすたーランドが自社開発・製造したオリジナルの薬草入浴剤。
天然温泉ではありませんが、20種類以上の薬草成分を贅沢に配合した こだわりのブレンド湯で、まるで湯治のような“芯から温まる体験”が味わえます。
香り立つ湯気に包まれているだけで、不思議と呼吸が深くなり、心身がゆるむ感覚に。
まさに、サウナや外気浴で“ととのった”あとにふさわしい、癒しの締めくくり湯です
ワンポイントまとめ:
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20種類以上の薬草成分
-
男湯:番椒で代謝アップ&疲労回復
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女湯:よもぎ・実母散で美肌と女性ケア
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サウナ→水風呂→薬草温泉で“三段ととのい”
宿泊もできる!コスパ最高の“サ旅拠点”
「ホテルすたーランド」には、和室タイプの宿泊施設も併設
合宿や研修にも使われる簡素なスタイルですが、そのぶん素泊まり1泊5600円破格
夜は静かな環境でぐっすり眠り、朝風呂で目を覚ます…。
サウナを中心とした“サ旅”にぴったりの拠点です
【比較】「より道の湯」との違いは?どっちに行くべき?
都留市にはもうひとつの人気施設「より道の湯」もあります。
どちらに行くべきか迷っている方のために、 わかりやすい記号(◎・◯・△)付きで比較してみました
日帰り入浴の料金・設備比較
| 比較項目 | ホテルすたーランド | より道の湯 |
|---|---|---|
| 入浴料 | ◎ 大人600円〜700円 | △ 大人1300円〜1500円 |
| 岩盤浴 | △ なし | ◎ 複数あり(+550円) |
| サウナ設備 | ◯ 薬草香るレトロ高温 | ◎ オートロウリュ&岩盤浴付き |
| 外気浴環境 | ◎ 緑に囲まれた静寂空間 | ◯ デッキチェア多数・快適 |
宿泊スタイルの比較
| 比較項目 | ホテルすたーランド | より道の湯 |
|---|---|---|
| 宿泊費 | ◎ 素泊まり5600円〜 | ◯ 朝食付き12600円〜 |
| 滞在の雰囲気 | ◯ 和室・落ち着いた空間 | ◎ 清潔&設備充実の個室 |
| 食事環境 | ◎セットプランあり(定食・麺) | ◎ 館内レストラン完備 |
こんな方におすすめ!
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自然の中で静かに“ととのいたい” → ◎ ホテルすたーランド
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最新設備で快適なサウナ体験をしたい → ◎ より道の湯
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コスパ重視で宿泊も楽しみたい → ◎ ホテルすたーランド
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岩盤浴や食事も一緒に楽しみたい → ◎ より道の湯
宿泊予約はこちらから
ホテルすたーランドに泊まって、ととのい旅へ
自然の音と薬草サウナに包まれる非日常体験を
より道の湯で泊まって、自分にごほうび
サウナ・岩盤浴・美味しいご飯で“全部入りの癒し旅”を。
日帰りプランや宿泊プランもあってお得です
まとめ:あなたはどっち派?
ホテルすたーランドは、自然と静けさに包まれながら、じっくり整いたい人におすすめ。
より道の湯は、最新の設備と快適さ、岩盤浴や食事もセットで楽しみたい人にぴったり。
どちらも魅力的な都留市のサウナ施設。
あなたの“ととのいスタイル”に合わせて、ぜひ選んでみてください
最後にひと言: あなたの“ととのい旅”は、ここからはじまる
サウナの熱で心をほどき、
天然水の冷たさで思考をリセットし、
木々の揺れと虫の声に包まれて
「ただ、そこにいる」
そんな贅沢な“何もしない時間”が過ごせるのが、 ホテルすたーランドの最大の魅力です。
そして、快適な設備と贅沢な癒しを求めるならより道の湯という選択肢も。
静かに整うか、快適に満たされるか。
あなたの“次のととのい”が、都留市できっと見つかりますよ
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山梨のサウナは車での周遊が便利。少し足をのばすなら、温泉やサウナのある宿に1泊して、翌朝もうひとととのい——という過ごし方もおすすめです。
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